>
Tai Chi & Qigong foreningen på Frederiksberg:
Formålet med Qigong er:
- at få indsigt i en del af dette urgamle kundskab.
- at øge sin fysiske og psykiske præstation
- at øge sin koncentration.
- at skabe balance i kroppen
- at skabe et roligt og afbalanceret sind.
- at håndtere stress.
- at forebygge og lindre sygdomme.
- at få et langt og sygdomsfrit liv.
Øvelserne kan trænes af alle uanset alder, kondition og styrke
- Karin Nyberg
http://lotusspark.dk