Undervisning i
   Tai Chi Chuan
   Qigong:
      Tider & Priser
      Workshops/
      Weekendkurser
      Firma Qigong

Instruktør
   Karin Nyberg

Øvrige aktiviteter
   Fri Træning
   Prøvetimer
   Sommertræning
Tai Chi & Qigong foreningen på Frederiksberg:

Firma Qigong

Vi har gode erfaringer med at Qigong minimerer stress, øger koncentrationen og fremmer glæden.

Effekten af Qigong opnås ved:
- regelmæssige øvelser af 15-20 min. varighed 3 x om ugen
- udføres i en gruppe over en peiorde på 3 måneder
- Qigongøvelserne vejledes af en instruktør.

Forud for træningsforløbet gives introduktion, bl.a. skriftligt materiale og instruktion. Efter 6 uger er der evaluering og justering. Der afsluttes med en samlet evaluering.

For mere information, kontakte foreningen.

http://lotusspark.dk